你是否常常在电子产品展览会上，或者和朋友闲聊时，听到“这个显示器有144hz，玩起游戏来超顺滑”的谈论，然后一脸懵，心里不禁泛起嘀咕：这显示器里的hz到底是个啥？又咋看呢？别急，我这就来给你科普一下。

一、什么是hz？

首先，我们要明白，这个“hz”其实是指“赫兹”，是频率的单位。在显示器中，它通常用来描述屏幕的刷新率。简单来说，刷新率就是屏幕每秒重新绘制图像的次数。一个60hz的显示器，意味着它每秒能刷新60次图像。

二、为什么要关心hz？

你可能会问，为什么要关心这个刷新率呢？这主要关系到我们的眼睛和游戏体验。当刷新率较低时，我们可能会看到屏幕上的图像闪烁或跳动，这会导致眼睛疲劳，甚至头晕。而高刷新率的显示器，比如144hz，甚至更高的240hz，可以大大减少这种闪烁，让图像看起来更平滑、更流畅。

三、如何查看显示器的hz？

那么，重点来了，我们怎么知道自己显示器的刷新率呢？其实方法很简单。

1. 在Windows系统中查看

打开“设置”，然后点击“系统”，在“显示”选项下，你会看到一个“高级显示设置”的选项，点击它，然后滚动到“刷新率”这一栏，就能看到你的显示器刷新率了。

2. 在macOS系统中查看

在macOS中，你可以打开“系统偏好设置”，然后点击“显示器”，在“刷新率”这一栏中，就能看到你的显示器刷新率了。

3. 使用软件工具

除了系统自带的设置，你还可以使用一些软件工具来查看，比如“DisplayHertz”、“CRU”等，这些软件都能帮你更准确地知道你的显示器刷新率。

四、如何选择适合自己的hz？

知道了怎么查看显示器的刷新率，那我们又该如何选择适合自己的呢？

1. 日常办公和学习

如果你主要是用来办公、学习，或者看看视频、浏览网页，那么一个60hz的显示器就足够了。

2. 游戏玩家

如果你是个游戏爱好者，特别是玩一些对画面要求比较高的游戏，那么你可能需要考虑一个高刷新率的显示器，比如144hz或240hz。

3. 专业人士

如果你从事一些对画面要求非常高的职业，比如设计、摄影等，那么你可能需要考虑一个更高刷新率的显示器，甚至可能是4K、144hz的。

五、高hz显示器的注意事项

虽然高hz显示器有很多好处，但也有一些需要注意的地方。

1. 价格

高hz显示器通常会比普通显示器贵一些，所以你需要根据你的预算来选择。

2. 兼容性

高hz显示器需要你的显卡和接口支持，如果你的设备不支持，那么你可能需要升级你的硬件。

3. 用途

如前所述，你需要根据你的用途来选择适合的刷新率。如果你不需要高刷新率，那么买一个高hz显示器可能会有些浪费。

六、总结

总的来说，了解并选择合适的显示器刷新率是很重要的。它不仅可以提升我们的视觉体验，还能保护我们的眼睛。所以，下次当你听到有人说“这个显示器有144hz，玩起游戏来超顺滑”时，你就可以自豪地说：“哈哈，我懂的！”

现在，你是不是已经迫不及待想要去查看自己的显示器刷新率了呢？快去试试吧，然后告诉我你的发现！